Masaj<\/a>\u0131 Nedir?<\/p>\nHamilelik masaj\u0131, gebelik s\u0131ras\u0131nda olu\u015fan hem fiziksel hem de ruhsal problemleri ortadan kald\u0131rmak i\u00e7in uygulanan ancak \u00e7okta yayg\u0131nla\u015famam\u0131\u015f bir masaj t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Bu masaj sayesinde olu\u015fan problemler en aza indirilmekte ve hatta yok edilebilmektedir. \u0130stanbul evde kaliteli ucuz masaj deneyimini temiz ve hijyenik masaj salonlar\u0131nda ya\u015fay\u0131n.<\/p>\n
Hamilelik Masaj\u0131 Ne \u0130\u00e7in Yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n
Hamilelik d\u00f6nemi, bayanlar\u0131n hormon dengesinden kaynaklanan, olduk\u00e7a duygusal ya\u015fad\u0131klar\u0131 bir d\u00f6nemdir. Hemen her \u015feye a\u011flayabilme ve \u00fcz\u00fclebilme reaksiyonlar\u0131 g\u00f6sterebilirler. B\u00f6yle durumlar\u0131 ortadan kald\u0131rmak ve annenin kendisini dinlenmi\u015f ve rahatlam\u0131\u015f hissetmesi i\u00e7in yap\u0131l\u0131r. Ayn\u0131 zamanda kilo almayla birlikte olu\u015fan s\u0131rt ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 hafifletmek, \u015fi\u015fen el ve ayaklardaki \u00f6demi atmak ayn\u0131 zamanda bacaktaki a\u011fr\u0131lar\u0131 azaltmak, dindirmek i\u00e7in yap\u0131l\u0131r.<\/p>\n
Hamilelik Masaj\u0131 Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/p>\n
Bacakta olu\u015fan kramplar\u0131 azalt\u0131r,
\nKa\u015f\u0131nt\u0131 ile olu\u015fmaya ba\u015flayan cilt \u00e7atlaklar\u0131n\u0131 durdurur,
\nBasur ve varisleri tedavi eder,
\nKilo al\u0131m\u0131yla olu\u015fan s\u0131rt ve bel a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 dindirir,
\nAyak veya bacaktaki \u015fi\u015fmeleri yok eder,
\nMide yanmas\u0131, haz\u0131ms\u0131zl\u0131k gibi problemleri azalt\u0131r,
\nSel\u00fclit olu\u015fmas\u0131n\u0131 engeller,
\nDo\u011fum sonras\u0131 olu\u015fabilecek fiziksel ve ruhsal problemleri minimuma indirir,
\nHamilelik Masaj\u0131 Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n
Gebelikte hamilelik masaj\u0131 uygulan\u0131rken dikkat edilmesi gereken en \u00f6nemli nokta, annenin karn\u0131na masaj uygulanmamas\u0131d\u0131r. Di\u011fer sorunlar\u0131 yok etmek i\u00e7in, anne yan veya s\u0131rt\u00fcst\u00fc uzand\u0131r\u0131l\u0131r. V\u00fccudumuzun \u00fcst k\u0131sm\u0131, yatt\u0131\u011f\u0131m\u0131z yer ile 45 derecelik bir a\u00e7\u0131 olu\u015fturmal\u0131d\u0131r. Bu sebeple ba\u015f\u0131n alt\u0131na yast\u0131k konulur. Ard\u0131ndan a\u011fr\u0131n\u0131n veya problemin bulundu\u011fu noktaya masaj yap\u0131lmaya ba\u015flan\u0131r. Bu b\u00f6lge bacaklar ise, bir masaj ya\u011f\u0131 ile ayak parmaklar\u0131ndan ba\u015flayarak t\u00fcm baca\u011fa ya\u011f s\u00fcr\u00fcl\u00fcr ve yava\u015f hareketler ile ovmaya ba\u015flan\u0131r. E\u011fer a\u011fr\u0131 s\u0131rt veya belde ise anne yan yat\u0131r\u0131larak masaj ya\u011f\u0131 ile yumu\u015fak ve ritmik hareketler ile masaja ba\u015flan\u0131r. Bu masaj esnas\u0131nda b\u00f6lgedeki kan dola\u015f\u0131m\u0131 h\u0131zland\u0131\u011f\u0131ndan a\u011fr\u0131lar azalmaya ve doku yenilenmeye ba\u015flar.<\/p>\n
Hamilelik masaj\u0131 ile anne hissetti\u011fi duygusal yo\u011funluktan kurtulmak ile beraber kendini zirveye ula\u015fm\u0131\u015f hisseder ve a\u011fr\u0131lar\u0131ndan kurtulur. Mutlu son masaj deneyimini ucuz ve kaliteli yapt\u0131r\u0131n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
GEBEL\u0130KTE HAM\u0130LE MASAJI Hamilelik, bayanlar\u0131n hayat\u0131n\u0131n en unutulmaz anlar\u0131n\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemlerden biridir. Ba\u015flang\u0131\u00e7ta olduk\u00e7a rahat ge\u00e7ebilen hamilelik s\u00fcreci, kilo almaya ba\u015flad\u0131k\u00e7a ve do\u011fum yakla\u015ft\u0131k\u00e7a baz\u0131 sorunlar yaratabilir. Bu sorunlar\u0131 ortadan kald\u0131rmak i\u00e7in gerek do\u011fum \u00f6ncesi gerekse do\u011fum sonras\u0131 uygulanan hamilelik masaj\u0131 vard\u0131r. Bu masaj, gerek duyulan zamanda, g\u00f6r\u00fclen sorunlar\u0131 ortadan kald\u0131rmak amac\u0131 ile yap\u0131l\u0131r. Mas\u00f6zler hizmette kaliteli ve profesyonel olarak yakla\u015fmaktad\u0131r. Hamilelik Masaj\u0131 Nedir? Hamilelik masaj\u0131, gebelik s\u0131ras\u0131nda olu\u015fan hem fiziksel hem de ruhsal problemleri ortadan kald\u0131rmak i\u00e7in uygulanan ancak \u00e7okta yayg\u0131nla\u015famam\u0131\u015f bir masaj t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Bu masaj sayesinde olu\u015fan problemler en aza indirilmekte ve hatta yok edilebilmektedir. \u0130stanbul evde kaliteli <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[260,55,204,3],"tags":[275,274,276,271,277,278,272,279,273],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions\/113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atasehirmasoz.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}